|
|
ئايه دهزانی |
|
بابەتی هەمەڕەنگ
چاو پاراستن لهكۆمپیوتهر
zanyary
زۆرن ئەوانەی زۆر و ماوەیەکی زۆر خەریکی بەکارهێنانی کۆمپیوتەرن و زۆر بەرامبەر مۆنیتەرەکانی لاپتۆپ و کۆمپیوتەرەکانیان دەمێننەوە بەدەست ئازاری چاوەکانیان دەنالێنن ، ئێمەش لێرەدا چەند خالێك دەخەینە ڕوون بۆ بەکارهێنەران و پاراستنی چاوەکانمان لە کزبوون. ١- مۆنیتەری شاشەکەت رێکبخە واتە سەرەتا درایڤەکەی ” تعریفەکەی” هەبێت و رەنگەکەی زۆر ڕوون نەبێت واتە ڕووناکەی مامناوەند بێت . ٢- لە دووری شاشەی لاپتۆپەکەت یاخود کۆمپیوتەرەکەت ٥٠ تاکو ٧٥ سانتیمەتر دوور تر دانیشە واتە نیوانی تۆو شاشەکەت لە ٥٠ سانتیمەت کەمتر نەبێت ئەوە گرنگترین خاڵە. ٣- ڕووناکی ئەوو ژوورەی یاخود ئەو ئۆفیسەی کەلێی دادەنیشی ڕێك بخەو ڕووناکیەکان زۆر نەبێت و مامناوەند بێت هەروەها ڕووەو تیشکی خۆر بەکارهێنانی زۆر خراپە و بەکاری مەهێنە . ٤- یاساییەک هەیە لە بەکارهێنانی کۆمپیوتەر یاسایی ٢٠-٢٠-٢٠ ، واتە بۆهەر ٢٠ خولەکێك ئەبێت بۆ ماوەی چەند چرکەیەك زیاتریش ماوە بدەی بە چاوت لە سەیر کردنی مۆنیتەرەکە بۆ ئەوەی چاوت لە ئاوکردن و کزبوون بپارێزێ گەر ماوەی رێستەکە لە ١ خولەک زیاترش بێت زۆر زۆر گرنگە بۆ تەمەن درێژ بوون و پاراستنی چاوەکانمان لە کز بوون
پرخە پرخ
zanyary
پسپۆڕانی پزیشكی بهریتانی لهئهنجامی لێكۆڵینهوهكانی خۆیاندا هۆشداریاندا، سهبارهت بهكاریگهرییه خراپهكانی پرخهپرخی منداڵان لهكاتی خهوتنداو ڕایانگهیاند، پرخهپرخ دهبێته هۆی كهمكردنهوهی ڕادهی زیرهكی. بهگوێرهی ههواڵێكی ئاژانسی ههواڵی فارس نیوز، ئهو لێكۆڵینهوهیه نیشانی داوه، كه پرخهپرخو تاسانی كاتی لهخهودا، دهبێته هۆی وهستانی چهند چركهیهك لهگهیشتنی ئۆكسجینی پێویست بۆ مێشكو خاڵه زۆر گرنگو جیاوازهكانی جهسته، لهئهنجامیشدا لهكارهكانی ئهوان كهمدهكاتهوه. بهگوێرهی ههواڵهكهش، لهههر (10) منداڵێكی بهریتانی، یهك منداڵیان كێشهی پرخهپرخو تاسانی كاتییان لهخهودا ههیه.
پووك
zanyary
پووك؛ بهشێكه لهشانهكانی ناودهم، دهوری ددانهكان دهدات و راگیرییان دهكات. توند بهددانهكان و ئێسكهكانی ژێرهوهی دهبهستێت، تا بهرگهی بهركهوتنی خۆراك و جووین بگرن و لهكاتی نان خواردندا پارێزگارییان لێ بكات.
جاف
زانیاری
بۆ لابردنی نوسینی قهڵهم جاف یان مرهكهب لهسهر جل و بهرگ مهعجونی دان بخهره سهری تا وشك دهبێتهوه ئینجا بیشۆ بهتهواوی لێدهبێتهوه
موعجیزەی پەروەدگار لە هێلكەدا
zanyary
كێ باوەڕدەكات كه هێلکه شانزه كانزای زۆر دهگمهن و هەشت كانزای ناسراوی تێدابێت!؟ كانزاكانی ناو هێلكە رێژهی (%2)ی هێلکهیان پێكهێناوە، له کاتێکدا ئەو كانزایانەی توێکڵی هێلکهیان پێكهێناوە دەگاتە (10%).. کێ بڕوا دهکات له هێلکهدا (سهدان) جۆر پرۆتین ههبێت و (14) جۆر ڤیتامین و مادهی شهکر و دژە زیندەیی تێدابێت!؟ که بهرگری له شیبوونهوه و خراپبوونی دەكات، ههروهها چهوری سوک و قورسی تێدابێت!! ئەو شێوه هێلکهییەی كە هەیەتی وا دەكات بۆ ماوەی زۆر نەخولێتەوە، ئهگهر لهسهر شێوهی گۆیی و خڕ بوایه ماوهیهکی زۆر دەخولایەوە، شێوهی هێلكە بههێزترین شێوهی ئهندازەییە که بهرگەی فشاری گەورە دەگرێت چونكە لە شێوهی هێلکهییدا بهرگری بهسهر ههموو ڕووهکانیدادابەشدەبێت،
موعجیزەی پەروەدگار لە هێلكەدا
zanyary
كێ باوەڕدەكات كه هێلکه شانزه كانزای زۆر دهگمهن و هەشت كانزای ناسراوی تێدابێت!؟ كانزاكانی ناو هێلكە رێژهی (%2)ی هێلکهیان پێكهێناوە، له کاتێکدا ئەو كانزایانەی توێکڵی هێلکهیان پێكهێناوە دەگاتە (10%).. کێ بڕوا دهکات له هێلکهدا (سهدان) جۆر پرۆتین ههبێت و (14) جۆر ڤیتامین و مادهی شهکر و دژە زیندەیی تێدابێت!؟ که بهرگری له شیبوونهوه و خراپبوونی دەكات، ههروهها چهوری سوک و قورسی تێدابێت!! ئەو شێوه هێلکهییەی كە هەیەتی وا دەكات بۆ ماوەی زۆر نەخولێتەوە، ئهگهر لهسهر شێوهی گۆیی و خڕ بوایه ماوهیهکی زۆر دەخولایەوە، شێوهی هێلكە بههێزترین شێوهی ئهندازەییە که بهرگەی فشاری گەورە دەگرێت چونكە لە شێوهی هێلکهییدا بهرگری بهسهر ههموو ڕووهکانیدادابەشدەبێت،
سورەتی یــس ) چارەسەرێکی زۆر نایاب بۆ نەخۆشی بیرچونەوە |
ابن هشام دەڵێت: کاتێک ابن عباس لە مزگەوت بوو خەریکی وانە ووتنەوە بوو بە هەندێک خەڵک، کابرایەکی جل و بەرگ دڕاو خۆی کرد بە مزگەوتا، خەڵکی پەلاماریان دا بیکەنە دەرەوە، بەڵام ابن عباس ووتی:ئەم کابرا کێشەی چیە؟ خەڵکەکە ووتیان: ئەمە تەمەنی ٣٠ ساڵە لە ماوەی شەو و ڕۆژێکا ئەقڵی لە دەست داوە و ئێستا تێک چووە،ابن عباس کە هاوەڵی پێغەمبەر بوو (صلی الله علیه وسلم) ووتی: بیهێنن بۆم،دوای ئەوەی هێنایان بۆی دەستی گرت بە سەریەوە و سورەتی (یس) خوێند بە سەریا، کاتێک تەواو بوو، کابرا چاک بویەوە وەک جاران ئاسایی بویەوە، کاتێک لێیان پرسی چۆن وا چاک بوو، ابن عباس وووتی: چونکە سورەتی (یس) پێغەمبەر (صلی الله علیه وسلم) فەرمویەتی لە بارەیەوە: دڵی قورئانە و حەزم دەکرد کە لە دڵی هەموو موسڵمانێکدا هەبێت. لە لێکۆڵینەوەیەک لە یەکێک لە جامیعە عەرەبیەکاندا دەرکەوتووە کە سەنتەری تێگەشتن و لەبەر کردن لە مێشکی مرۆڤدا سەد کوونی تیایە،مرۆڤی ئاسایی ٢٠ بۆ ٢٥ لەو کونانە بەکار دێنێت،وە هەتا شت زیاتر لەبەر بکات ئەوە کونەکانی کە بەکاری دێنێت زیاد دەبن بۆ ٣٥ لە داهاتوودا،وە ئەو کەسانەی کە کەمتر لە ١٠ کون بەکار دێنن ئەوە شێت دەبن،ئەوانەش زیاتر لە ٦٠ کون بەکاردێنن ئەوە زیرەکیەکی لە ڕادە بەدەریان هەیە. وە لە لێکۆڵینەوەکەدا دەرکەوتووە کە ڕیزبەندی لەرینەوەی حەرفەکانی سورەتی (یس) ئەگەر خوێندرایەوە بەسەر سەری مرۆڤدا ئەوە وەک کلیل وایە بۆ کونەکانی مێشک وە کاتێک هەموو سورەتی (یس) دەخوێندرێت ئەوە ژمارەی کونەکانی تێگەشتن و لەبەرکردن دەگاتە ٣٠ کە ئەمەش ئیعجازی لەرینەوەی حەرفی قورئانە
zanyary
تۆڕی كۆمهڵایهتی فهیس بوك كه له پلهی یهكهمی پڕ خوێنهرترین سایتهكانی جیهاندا زۆترین بهكاربهری ههیه له زێدی خۆی . به پێی ئامارهكانی ماڵپهڕی ئهلێكسا یهك له سهر پێنجی خوێنهرانی تۆڕی كۆمهڵایهتی فهیس بوك له ئهمریكا و دوای ئهویش وڵاتی هیندستانه، كه به رێژهی 7.8% بهكاربهرانی فهیس بوك لهو وڵاتهن. ههر یهك له بهڕازیل به رێژهی 4.7% و ئاڵمانیا به
هەڵگری ناوی( محمد) صلى الله عليه وسلم |
ژمارهی ئهو کهسانهی که ههڵگری ناوی محمد بوون پێش پێغهمبهر (محمد)صلى الله عليه وسلم) ژمارهیان (8) کهس بوون تهنها یهکێکیان ههستی به موسڵمان بوون کرد ئهویش (محمد کوری سلمه) بوو
زاراوەی دکتۆر چیە؟ |
وشهی دکتۆر وشهیهکی لاتینیه به مانای ئهندازیار(موهەندس) یان مامۆستا(معلم) دێت وه یهکهم زانکۆ که ئهم وشهیهی داهێنا زانکۆی پۆلپنیا بوو له ئیتالیا ئهم نازناوهی ئهبخشیه دهرچوانی کۆلیژی یاسای قانون
سبحان اللە |
سبحان اللە بۆ ئاوی چاو سوێرە و ئاوى گوێ تاڵە و ئاوی دەم شیرینە؟! سەرنج بدە هەر سێ جۆرە ئاوەكە لەیەك سەرچاوەوە دێت، بەڵام پەروەردگار جیایان دەكاتەوەو یەكێكیان سوێرو ئەوی تریان تاڵ و ئەوی تریان شیرین دەكات، حیكمەت لەمەدا چیە؟ ئاوی گوێ لەوپەڕی تاڵیدایە، هەتا مێروو و زیندەوەری ورد كە دەچێتە ناویەوە بیكوژێت .. ئاوی چاو سوێركراوە، بۆئەوەی بیپارێزێت چونكە گلێنەی چاو دەشێ تێك بچێت، بەڵام سوێریەكەی پارێزەرە بۆی ... ئاوی دەم شیرین كراوە، هەتا تامی شتەكان وەك خۆی هەست پێ بكەین، خۆ ئەگەر وا نەبوایە تامی شتەكەمان وەك خۆی نەدەكرد... خوای گەورە دەفەرموێت: (وفی انفسكم أفلا تبصرون) واتە: لە خودی خۆتاندا بەڵگە و نیشانەی دەسەڵات و زاناییی و دانای و خوایەتی خودا هەیە ئایا نایبینن؟
جیاوازی نێوان خەوی شەو و خەوی ڕۆژ |
جیاوزیهکی گهوره ههیه له نێوان خهوی رۆژ و خهوی شهودا به پێ زانیاریهکان خهوی شهو دوو ئهوهنده پشو ئهدات به لهشی مرۆڤهکان له چاو خهوی رۆژهوه،زانایان وایان راگهیاندووه که رووناکی جۆره مادهیهک له لهشدا کهم دهکاتهوه له کاتی خه ودا که ئهبێته هۆی زیاتر عهسهبی کردنی مرۆڤهکان به کهم بوونهوهی ئهو مادهیه بهڵام به تاریکی ئهو مادهیه هیچ گۆرانێکی بهسهردا نایهت له لاشهی مرۆڤهکاندا ، بۆیه خهوی شهو دوو بهرامبهر به خهوی رۆژه ،،،،
باڵندەکان دەنگی مرۆڤ دەناسنەوە |
توێژینهوهیهکی نوێی زانستی ئهوهی دهرخستووه که باڵندهکان توانای ئهوهیان ههیه که دهنگی مرۆڤ ببیستن و بناسنهوه به گوتهی توێژهران باڵندهکان وا ههست دهکهن له کاتی قسهکردنی مرۆڤدا ئهوان له بهردهمیان دان و قسه لهگهل ئهوان دهکهن توێژهران له زانکۆی "لينكولن" له پایتهختی بهریتانیا ئهوهیان روون کردهوه که ههلس و کهوتی باڵندهکان له ناسینهوه و ههست کردن به دهنگی مرۆڤ وهک ههلس و کهوتی مرۆڤ وایه ، ههروهها ههست به دابهش بوونی دهنگی مرۆڤیش دهکهن
(نوێژ دەتپارێرێزی لە نەخۆشی( زەهایمەر |
توێژینهوهیهکی نوێی زانستی ئسیرائیلی - ئهمهریکی ئهوهی دهرخستووه که نوێژکردن دهبێته هۆی پاراستنی مرۆڤ له توش بوون به "زههایمهر " بهپێی زانیارییهکانی نێو راپۆرتهکه توێژهران له ناوهندی نیشتمانی تهندروستی ئهمهریکی و زانکۆی كليبلند لهگهل چهند توێژهرێکی ئیسرائیلی له نهخۆشخانهی "شفا " ئهوهیان روون کردۆتهوه که نوێژ دهبێته هۆی پاراستنی مێشکی مرۆڤ له توش بوون بهکهم توانایی و نهخۆشی به گوتهی توێژهران نوێژ کاریگهری زۆری ههیه لهسهر مێشک و بهرێژهی 50% رێگری دهکات له توش بوون به لاوازی و بیرچوونهوه ، لهلایهکی تر سودهکانی نوێژ زیاتر روون کراوهتهوه که رێگری دهکات له توش بوون به چهند نهخۆشیهک بهتایبهتی نهخۆشی دهوالی و ئهژنۆکان
*ئایە دەزانی* Did you know? |
ئایا ئهزانی شهبهکهی چاوی مرۆڤ ١٣٥ملێون ملولهی تیدایه که بهرپرسی جیا کردنهوهی رهنگهکانیان له ئهستۆیه ؟
*ئایە دەزانی* Did you know? |
ئایا ئهزانی تهنها دروستکراوێک که دهتوانێت لهسهر پشت بخهوێت مرۆڤه
*شەکر* |
توێژینهوهیهکی نوێی زانستی نوێ ئهوهی روون کردهوه که خواردنی رێژهیهکی زۆر لهو مادانهی که شهکریان زۆره کاریگهری خراپی دهبێت بۆ سهر مێشکی مرۆڤ بهتایبهتی دهبێته هۆی کهم کردنهوهی ئاست و تواناکانی مێشک له وهرگرتنی زانیاری و کهم کردنهوهی توانای زاکیره ئهم توێژینهوهیه له زانکۆی " لۆس ئهنجهلۆس " له ولاتی ئهمهریکا بهرێوهچوو که تیایدا ئهوه روون کرایهوه شهکر زیان دهگهینێت به مرۆڤ ههرچهنده که مادهیهکی پێویسته بۆ خانهکانی لهش بهلام زیاد بهکارهێنانی ئهوا زیانێکی گهوره دهگهینێت به مێشک ههروهها توێژهران ئاماژهیان بهوهدا که شهکر دهبێته هۆی کهم کردنهوهی تواناکانی مێشک له وهرگرتنی زانیاری
*جگهر* |
جگهر چالاكترین ئهندامى جهستهیهو دووهم گرنگترین ئهندامه بهوهى كه به ڕۆلى گهورهى رێكخستنى شهكر لهناو خوێندا و كهمكردنهوهى ههوكردنى جهسته ههڵدهستێت ، وه بهرپرسه له رێكخستنى چهورى و هاوسهنگكردنى ههندێ هۆرمۆن ، وه رۆلێكى گرنگ دهبینێت له یارمهتیدانى كارى ههرس , ههروهها بههۆى ئهم فهرمانه زۆرانهى دهكهونه سهرى و بههۆى كۆمهلێك خواردنهوه جگهر تووشی تێكچون و ژههراوى بوون دهبێتهوه ، وه بۆ ڕزگاربوون لهم حالهتهش توێژهران دهلێن ” پێویسته گرنگى بهم خواردانهى خوارهوه بدهن:- - گێزهر : گێزهر له لیستى پێشهوهیه له پێكهاتنى رێژهیهكى بهرزى “بیتا كاروتین” كه بهرپرسه له رێكخستنى شهكر لهناو خوێن و كهمكردنهوهى ههوكردنى جهسته ، وه سهرچاوهیهكى سهرهكى وزهیه ، ههروهها یارمهتى چالاككردنى جگهریش دهدات . - سیر: سیر كاردهكات بۆ پاككردنهوهى خوێن ، وه له رێژهیهكى بهرزى ئهلیسین و سیلینیۆم پێكهاتووه كه یارمهتى پاككردنهوهى جگهر دهدات ، لهلایهكى تریشهوه كاردهكات بۆ یارمهتیدانى جگهر كه له فهرمانهكانى ههڵبستێت ، چونكه دهبێته هۆى چالاككردنى ئهنزیمهكانى و فرێدانى ژههر لهناو جگهردا . - لیمۆ: خواردنى میوهى لیمۆ یان شهربهتهكهى ڕێگایهكى چالاكه بۆ پاككردنهوهى جگهر ، چونكه له رێژهیهكى بهرزى ڤیتامین “سی” و ئهنتى ئۆكسیدهكان پێكهاتووه ، كه ئهمهش بێجگه له پاككردنهوهى جگهر یارمهتى پاككردنهوهى گۆرچیلهو كۆئهندامى ههرس و سییهكان دهدات ، وه تێكهلكردنى لیمۆ لهگهل ئاو و پاشان خواردنهوهى نیو كۆپى گهرم له ههموو بهیانیهكدا باشترین سوودى تهندروستى دهبهخشێت . - گهڵا سهوزهكان: گهڵا سهوزهكان له مادهیهكى بههێزى پاكهرهوهى جگهر پێكهاتووه ، لهوانهش كلۆروفیل ڕووهكى كه دهبێته هۆى مژینى مادهى ژههراوى لهناو بۆڕی خوێدا . - ڕهگى چهوهندهر: له مادهیهكى كیمیاوى بهناوى بیتین پێكهاتووه كه پارێزگارى له خانهكانى جگهر دهكات ، وه ڕۆلێكى گرنگ دهبینێت له كارى ههرسكردنى خۆراكدا . چهوهندهر دهولهمهنده به ڤیتامینهكان و كانزاكان ، ههروهها یارمهتى پاككردنهوهى جگهر دهدات ، كه ئهمهش یارمهتى هێوركردنهوهى ئاستى شهكر دهدات لهناو خوێندا
*مهر* |
مەڕ یاخود پەز ئەم ناوانەی هە یە ( پەز, مەڕ, مێ, ) کە بەدایکی کاوڕ و شەك بانگ دەکرێت، ئاژەڵێکی زۆر هێمنو ئاراممە. مەڕ چەند جیاوازی تری هەیە لەگەڵ ئاژە ڵەکانی تردا. سودێکی زۆری بۆ مرۆڤ هەیە هەر لە خوریەکەیەووه بگره تا شیره کەی کە ئەمانە لە کە م ئاژەڵدا هەن. ئەگەر بیتو ئالیکی باشی هەبێت ئەوا ڕێژه ی زۆریان دوو جاور زاو زێ ده کەن لە ساڵێکدا. خوریەکەی بەکاردێت بۆ جلوبەرگ و فەرشو کومبارو بەڕە. وه ك لەباو کەچەك كەڕه ك شیره کەی بەکاردێت بۆ ماست, پەنیر, دۆ, کەرێ, کەشك, ڕۆن بە بەچکەکانی ده ڵێن بەرخ, کە تازه ده بێت پاش ساڵێك پێی ده ڵێن کاوڕ, پاشان ده بێت بە شەك, دواتر ئەویش ده بێت بە مەڕ, یاخود بەران,
- گوڵهباخ
- پێش دڵنیا بوون بڕیار مهده
-
کوڕێکی تهمهن 24 ساڵان لهناو قیتارهکهیا بوو له پهنجهرهکهوه سهیری دهرهوهی ئهکرد،
به دهنگێکی بهرز هاواری کرد
(بابه ،تهماشای دارهکان بکه ،تهماشاکه چۆن لهگهڵ ئێمه دهڕۆن !!!)
باوکی پێکهنی...
پیاوێکی گهنج و هاوسهرهکهی له تهنیشتیان دانیشتبوون، بهسهرسوڕمانهوه سهیری کوڕه 24 ساڵانهکهیان کرد.
کوڕه 24 ساڵانهکه بهسهرسوڕمانێکهوه دووباره هاواری کرد و ووتی:
(بابه ، تهماشای ههورهکان بکه ،تهماشاکه چۆن ڕادهکهن لهگهڵمان!!)
دوو هاوسهره گهنجهکه زیاتر خۆیان ڕانهگرت و به پیاوه پیرهکهی باوکی کورڕهکهیان ووت:
کوڕهکهت زۆر حاڵی خراپه ، بۆچی نایبهیت بۆ دکتۆر ؟
پیاوه پیرهکه زهردهخهنهیهکی کرد و ووتی:
((بردم ، لهڕاستیدا ئێستا له نهخۆشخانهوه ئهگهڕێمهوه ، کوڕهکهم لهو کاتهی لهدایكبووه کوێر بووه،، ئهمڕۆ چاوهکانی بۆ گهڕاوهتهوهو ئهبینێت!!!)) -
-
- gulabakh.weebly.com
- back to the fact
- گهڕانهوه بۆراستی
- گوڵهباخ
- بهسهرهات
زانیاریمەعجوونی ددانرەنگە ئێمە زۆرجار هەویری شۆردنی ددان تەنها بۆ ددانەکانمان بەکاربهێنین، بەڵام لە هەمان کاتدا چەند بەکارهێنانێکی دیكه هەیە کە رەنگە تا ئێستا کەسمان درکمان پێنەکردبێت.بۆیە تۆش دەتوانیت بەکاریبهێنیت بۆ ئەم دیاردانە:. لەکاتی دروست بوونی پەڵە لەسەر جلەکانمان بۆ نموونە پەڵەی مەرەکەب بێت یان هەر شتێکیتر بێت کە رەنگێکی تۆخ لەسەر جلەکان دروست بکات دەتوانیت ئەم دەرمانە بکەیتە ئەو جێگایەوەو پاش ماوەیەک نامێنێت.. دەتوانیت ئەو رووشاویانەی کە لەسەر سیدی یان دیڤیدی دروست دەبێت، کەمێک لەم هەویرە بکەیتە سەری و پاشان وازی لێبهێنیت تا وشک دەبێتەوەو دوای لێیبکەیتەوە رووشاویهکان بە تەواوەتی لادەچن.. بۆ سووتاوی پێست سوودێکی زۆری هەیە دەتوانیت لەو کاتەدا کەمێك لەم هەویرە بکەیتە سەر جێگەی سووتاویەکە ئازارەکەی ناهێڵیت.. بۆ لێکردنەوەی هەر پەڵەیەک کە لەسەر ئەڵماس درووست دەبێت.چارەسەرێکی باشە بۆ نەهێشتنی زیبکە، دەتوانیت کەمێک لەم هەویرە بکەیتە شوێنی زیبکەکە و چاوەڕی بکەیت تا وشک دەبێتەوە و پاشێن لێیبکەرەوە لەگەڵ خۆیدا زیبکەکەش لێدەکاتەوە.زانیاری
زانیاری
گوڵەباخ زانیاری
|
زانیاری
زانیاری
زانیاری
زانیاری
|